2月13日訊 31歲的諾爾高自去年夏天加盟阿森納后，不得不適應(yīng)一個(gè)全新的角色。本賽季，他在英超僅出場(chǎng)4次，15次替補(bǔ)未上場(chǎng)，總共踢了32分鐘，處于一線隊(duì)邊緣給諾爾高在身心上帶來了新的挑戰(zhàn)，但他依然每天都像首發(fā)一樣做好準(zhǔn)備。

諾爾高此前談及自己的處境表示，他很清楚加盟阿森納意味著自己要在定位上做出妥協(xié)，這是他主動(dòng)而清醒的選擇：“我知道在這里的角色會(huì)與在布倫特福德時(shí)不一樣，我盡量去適應(yīng)并接受這種變化。顯然，我希望能有更多上場(chǎng)時(shí)間，但我依然非常享受我所得到的每一分鐘。盡管我的出場(chǎng)時(shí)間不多，但我仍然努力為球隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。”

對(duì)許多新援來說，阿爾特塔訓(xùn)練課的強(qiáng)度和對(duì)細(xì)節(jié)的要求可能會(huì)讓他們感到驚訝。諾爾高也花了幾個(gè)星期才適應(yīng)，但他始終保持堅(jiān)定的投入，這種態(tài)度讓他在阿森納獲得了許多贊許，尤其是阿爾特塔。對(duì)此，諾爾高說：“我這樣做是為了自己，不只是為了更融入球隊(duì)。我覺得，作為一個(gè)人，這樣讓我感覺更好，這種狀態(tài)不應(yīng)該受是否首發(fā)或坐板凳而改變。”

不過，對(duì)于一個(gè)曾習(xí)慣為球隊(duì)出場(chǎng)的球員來說，被完全排除在比賽的日子是最難熬的。諾爾高說：“你會(huì)感到有些無助，當(dāng)我沒有上場(chǎng)比賽時(shí)，確實(shí)會(huì)感到沮喪，但這是正常的。關(guān)鍵在于如何將這種沮喪轉(zhuǎn)化為正能量，并傳遞給隊(duì)友。”