北京時(shí)間2月19日凌晨4點(diǎn)，阿森納將迎來(lái)英超第31輪客場(chǎng)對(duì)陣?yán)顷?duì)的比賽(這場(chǎng)比賽原本在3月21日進(jìn)行，但由于聯(lián)賽杯決賽而調(diào)整)，由于篇幅過(guò)長(zhǎng)，我們將其分為5個(gè)部分，在第5部分，他談到了自己對(duì)于球員本賽季熱身時(shí)受傷的看法。

球員在熱身時(shí)受傷是否改變了你們對(duì)比賽的準(zhǔn)備方式？你們現(xiàn)在是否花更多時(shí)間在備用方案上，以防這種情況發(fā)生？

是的，我能感覺(jué)到自己的身體，我更加能意識(shí)到這一點(diǎn)。所以，在辦公室里，現(xiàn)在我聽(tīng)到有人敲門(mén)，我就會(huì)想，不要吧，因?yàn)檫@是一個(gè)非常棘手的時(shí)刻。因?yàn)楫?dāng)你用卡拉菲奧里替換薩卡時(shí)，你必須改變很多比賽計(jì)劃中的東西，位置上有很多不同的地方。

你只有兩分鐘的時(shí)間來(lái)做這些調(diào)整，所以，是的，這讓你成為一個(gè)更好的教練，因?yàn)槟惚仨毧紤]各種可能性。萬(wàn)一呢？萬(wàn)一呢？在比賽前有越來(lái)越多的“萬(wàn)一”需要考慮，然后在比賽中也有很多，所以，你只需要更加準(zhǔn)備充分。

我也想問(wèn)一下關(guān)于熱身的問(wèn)題，這可能是個(gè)愚蠢的問(wèn)題，但熱身的目的是什么？你們每次都做相同的熱身嗎？

也許我們需要換個(gè)詞，是為了讓他們的身體暖和起來(lái)嗎？希望他們已經(jīng)暖和了，熱身是為了讓球員在心理和身體上都達(dá)到最佳狀態(tài)。讓他們保持活躍，與隊(duì)友保持聯(lián)系，這就是熱身的目的。

同時(shí)也開(kāi)始讓球員有感覺(jué)，可能開(kāi)始讓身體進(jìn)入狀態(tài)，比賽即將開(kāi)始，腎上腺素將開(kāi)始上升，睪酮水平必須調(diào)整到合適的位置。這樣你才能準(zhǔn)備好比賽。

熱身是有規(guī)定的嗎？你們每場(chǎng)比賽都有固定的熱身流程嗎？還是會(huì)有所變化？

不，我們有固定的熱身，我曾經(jīng)也是一名球員，我們喜歡有固定的流程和習(xí)慣，這樣也能告訴你的身體，比賽要來(lái)了，比賽要來(lái)了。有時(shí)候改變這種習(xí)慣是很棘手的。

但這是一個(gè)很好的領(lǐng)域，可以看看如果我們不做熱身會(huì)發(fā)生什么，因?yàn)樵谥袌?chǎng)休息時(shí)，我們會(huì)坐下來(lái)休息將近15分鐘，然后在下半場(chǎng)再次全力以赴，所以，是的，也許這是值得考慮的事情。

這場(chǎng)對(duì)陣?yán)顷?duì)的比賽顯然是在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)重新安排的，我知道你們無(wú)法改變這一點(diǎn)，但你對(duì)這種安排感到滿(mǎn)意嗎？

比賽已經(jīng)安排好了，顯然，這不在我們的掌控之中，我們現(xiàn)在必須比賽，明天比賽我們非常高興。

周末你讓薩卡踢了10號(hào)位，這引發(fā)了一些問(wèn)題，他會(huì)再次出現(xiàn)在這個(gè)位置嗎？他會(huì)繼續(xù)待在邊路嗎？你會(huì)結(jié)合他的技能來(lái)增強(qiáng)球隊(duì)嗎？這是你計(jì)劃中的一部分嗎？

是的，這取決于我們手頭的選擇，我們會(huì)盡量做到最好，我會(huì)有另一個(gè)機(jī)會(huì)，另一個(gè)選擇，這是非常好的。

賴(lài)斯本賽季表現(xiàn)出色，他看起來(lái)更加成熟。有人質(zhì)疑曾他是否能夠在不帶球推進(jìn)的情況下傳球穿透防線，這個(gè)賽季他有所進(jìn)步，這是他在工作中努力的結(jié)果嗎？或者是他在某些方面下了功夫以變得更加全面？

是的，對(duì)于每位球員，我們都有特定的目標(biāo)和希望在比賽中發(fā)展的方面，尤其是那些可以為球隊(duì)帶來(lái)巨大價(jià)值的領(lǐng)域。對(duì)于賴(lài)斯來(lái)說(shuō)，這就是我們需要繼續(xù)努力的一個(gè)方面，因?yàn)樗梢栽诟鱾€(gè)角度和位置上對(duì)對(duì)手造成威脅和傷害。