12月23日訊 亞泰官方曬照，聯(lián)賽休賽期，37歲老將譚龍加練樹立榜樣。

聯(lián)賽休賽期是職業(yè)球員調(diào)整狀態(tài)的窗口期，更是維持競技水準的關(guān)鍵期。對于37歲的長春亞泰隊長譚龍而言，假期從不是放松的代名詞，而是自我提升的“加練時間”。這個間歇期，譚龍用實際行動詮釋了一名老將對職業(yè)的堅守與熱愛。

11月22日，長春亞泰進入假期模式，球員返家陪伴家人，譚龍依舊沒有松懈，嚴格遵照教練組假期前制定的訓練計劃，認真完成每一項自訓任務(wù)。

作為球隊的精神領(lǐng)袖，譚龍的自律遠超常規(guī)要求。假期里，他主動開啟“加餐模式”——師從吉林田徑名宿孟巖，為自己量身定制運動體能恢復訓練方案。對于譚龍，這早已是他每個假期的保留項目，亞泰凈月基地的健身館里、大學校園的跑道上，都定格著他揮汗奔跑的身影。

老將的自律也悄然感染著隊內(nèi)的年輕球員。在譚龍的帶動下，不少隊友紛紛效仿，主動為自己增加訓練量，全隊上下形成了“假期不松懈、蓄力待新程”的良好氛圍。

根據(jù)中國足協(xié)公布的2026賽季競賽日歷，新賽季中甲聯(lián)賽將于3月14日開戰(zhàn)。目前，長春亞泰的冬訓工作正按計劃穩(wěn)步推進。

（圖片來源：亞泰官方）